生活中由于个人的饮食习惯和作息习惯等都会导致男性朋友患病。肾虚就其中的一种。这个症状困扰着很多的男性朋友。因为它不仅仅让男性朋友的房事不能正常进行，而且也会给男性的心理造成创伤。如果有肾虚的现象，男性朋友就要进行调理。男性一般都会吃一些中药来补肾，因为中药的副作用比较小。鹿茸是梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角，鹿茸具很佳的补肾功效，

　　那么鹿茸配什么吃效果好呢?下面为大家介绍几种鹿茸的吃法：1、鹿茸磨粉，如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。2.将鹿茸煮成药粥，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。3、鹿茸做菜　食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。

　　鹿茸虽好，但是在食用的时候也要注意：患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、肝阳上亢之病人，不宜服用。同时不宜夏天食用而应该冬天进补，因为夏天火气大，吃鹿茸后容易上火。要不然会对身体造成不同程度的伤害。

　　以上就是鹿茸的食用方法希望对男性朋友能有所帮助。平日里自己本身也要加强锻炼，增强体质。不要单纯靠药物来调理身体。身体是需要保养的。这样身体素质才会提高。