前列腺增生是困扰着很多老年人的一种常见疾病，特别是在天气寒冷的冬季更是多发高发。

预防前列腺增生应怎样做?

1.重视保暖，莫坐冰凉椅。寒冷冬季出门在外要裤子够干燥舒服和温暖，不要在公园、小区等的冰凉椅凳等上落座，避免前列腺着凉。

2.尽量不憋尿。有的老人半小时就得尿快速，虽然每次不多但比较痛快。但天一冷懒得去厕所，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。

3.慎服感冒药。无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的老年人都要注意防寒防风，以免感冒。因为一旦感冒，许多治感冒的药在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。

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